28-30 de març

Un taller que ofereix eines, des de la teoria i la pràctica, per a la regulació del sistema nerviós, la resolució de conflictes i la comprensió del paper del cos en aquest procés.

25-27 d’abril

Un cap de setmana de cançó popular i tradicional per aprendre i compartir les cançons d'abans, gaudint sense presses d'un entorn acollidor i del plaer de cantar en grup.

9-11 de maig

Un retir singular que connecta tres àmbits de manera orgànica: el silenci interior, la consciència corporal a través del Feldenkrais i les dinàmiques d’expressió pictòrica.

16-18 de maig

Un cap de setmana de celebració amb activitats, poesia i música. Una ocasió emocionant per reunir les persones que heu vist créixer el projecte aquests anys, les que el van fer possible quan semblava una utopia, les que l’heu descobert fa poc i us n’heu enamorat.

6-9 de juny (Segona Pasqua)

Un viatge cap endins en diàleg amb la natura més feréstega del Ripollès. Una ruta de senderisme conscient que recorre el camí a la plenitud traçat per Xirinacs.

30 de maig - 1 de juny

Un any més, Cos Conscient ofereix un retir preparat al detall amb ioga, caminades conscients, dansa, art, cants i meditació. Un retir on reconèixe’t des de la teva essència i nodrir-te de forma genuïna.

13-15 de juny

Més que fer, el ioga significa sentir. Aquest retir et convida a alinear el físic amb la ment i emprendre un ritual d’autocura, en connexió profunda amb el teu cos i el teu interior.

18-20 de juliol

Un cap de setmana conscient amb activitats per a infants i activitats conjuntes en família, potenciant el creixement interior i l’educació emocional a partir del joc i de dinàmiques innovadores en plena natura.

1-3 d’agost
Durant 3 dies, a la tarda podràs fer un tastet de les eines d’auto-coneixement i transformació social que ofereix la Fundació Vidabona i a les nits, capbussar-te en vetllades de poesia i música!

5-8 d’agost

Un viatge cap endins en diàleg amb la natura més feréstega del Ripollès a ple estiu. Una ruta de senderisme conscient que recorre el camí a la plenitud traçat per Xirinacs.

25-28 d’agost

Unes jornades per activar i compartir la demòtica (la força del poble auto-organitzat), aprofitant la calma del Mas el Negre i l'exuberància de la natura que l'envolta.

3-5 d’octubre

Un retir singular que connecta tres àmbits de manera orgànica: el silenci interior, la consciència corporal a través del Feldenkrais i les dinàmiques d’expressió pictòrica.

10-12 d’octubre

Els futurs no existeixen, els crees. Una manera sorprenent de crear és cocrear. En la 3ona edició d’aquestes jornades de cocreació, experimentarem una forma diferent de passar a l’acció col.lectiva autorganitzada en clau de país.

7-9 de novembre

Un taller que ofereix eines, des de la teoria i la pràctica, per a la regulació del sistema nerviós, la resolució de conflictes i la comprensió del paper del cos en aquest procés.n goes here

14-16 de novembre

Taller d'exploració i aprofundiment del model filosòfic Globàlium, pensat tant per a principiants com per a qui ja tingui experiència prèvia. Ampliaràs el teu mapa mental des de l’experiència, a través de dinàmiques vivencials i interactives.

(activitat especial realitzada l’abril de 2024)

Un cap de setmana insòlit a El Negre on dues figures polièdriques dialogaran a través de la música i de la paraula. ‘Diàlegs des de la mística’ entrellaçarà Hildegard de Bingen (s.XII) i Xirinacs (s.XX) de la mà de les artistes Margarida Barbal i Catherine Weidemann, amb cant, campanes i cítara. Una activitat inèdita que no es repetirà.